Đủ Món Lên Mâm

Khổ ghê, có idea về challenge từ lâu nhưng nghĩ mãi chả có cái tên nào phù hợp, nhân 1 buổi đi chợ sớm thì cái tên "Đủ Món Lên Mâm" tự nhiên nhảy xổ ra khỏi rổ mới hay chứ.

🏁 Thể Lệ Challenge:

Chạy 2km = 1 điểm (road tối thiểu pace 10, trail pace 20)
Bơi 200m = 1 điểm
Đạp 10km = 1 điểm
Long run tối thiểu 12km, chạy cùng CLB x 2 số điểm, cả Team chạy cùng nhau (cùng start) x 3 số điểm.
Mỗi ngày chỉ tính 1 tracklog có điểm cao nhất.
Target cá nhân: tối thiểu 20 điểm/ tuần.
Target team: tối thiểu 90 điểm/ tuần.

🏅 Các giải thưởng:

Giải đồng đội: Đội có số điểm nhiều nhất, nhì, ba.
Giải cá nhân: Cá nhân có số điểm nhiều nhất, nhì, ba.

Trân trọng,

Cau Giay Park Runners - ANTA

MỘT SỐ CÂU HỎI THƯỜNG GẶP

Nếu một ngày vừa chạy vừa đạp vừa bơi thì tính cả 3 tracklog hay 1 tracklog? Cụ thể tính tracklog nào?

Nếu một ngày bạn chơi nhiều môn thể thao thì chỉ tính 1 tracklog có số điểm cao nhất.

Ví dụ: Vận động viên Thương Gâu ngày 01/07/2024 chạy 4km (2đ), đạp 20km(2đ), bơi 1km (5đ), thì chỉ tính tracklog 5đ. Tracklog bơi là hợp lệ, các tracklog còn lại được đánh dấu là không hợp lệ.

Các tracklog đạp và bơi có được nhân điểm không?

Không. Nhân điểm chỉ áp dụng cho các tracklog chạy vào ngày long run.

Trong team tôi có một thành viên <20 điểm, nhưng cả team vẫn đạt 90 điểm. Vậy team tôi có đạt target team không?

Có. Chỉ có thành viên không đạt 20 điểm là không đạt target cá nhân thôi.

Như nào là long run cùng CLB?

- Bấm đồng hồ trong khoảng thời gian từ 3h-8h ngày tổ chức long run.

- Bắt đầu HOẶC kết thúc buổi chạy tại starlake.

- Chạy tối thiểu 12km.

Tôi chạy 11.99km tại buổi long run cùng CLB, tracklog đó có được nhân hệ số không?

Rất tiếc, tracklog của bạn sẽ chỉ được tính là 5đ. Để tránh tình trạng này, chúng tôi khuyến nghị bạn chạy thêm ít nhất 50-100m nữa để đảm bảo hệ thống ghi nhận được.

Chạy cùng nhau không phải ngày long run có được nhân 3 số điểm không?

Không. Chỉ được nhân 3 điểm khi các thành viên của team chạy long run cùng CLB và bấm đồng hồ cùng một lúc.

Tôi có thể bắt đầu chạy từ nhà và vẫn được ghi nhận là long run cùng CLB không?

Được. Chỉ cần bắt đầu HOẶC kết thúc tracklog tại starlake, hoạt động của bạn sẽ được ghi nhận là long run cùng CLB (x2 số điểm).

Team có cần đứng gần nhau start để được nhân điểm không?

Không. Trong ngày long run, các thành viên chỉ cần bắt đầu cùng một thời điểm là được. Sai số cho phép khoảng 2 phút.

Ví dụ: Team gồm Thương Gâu, Hưng Gầy, Nghĩa Ngửi, Dương Lớn

- Thương Gâu chạy từ Yên Hoà qua starlake lúc 5:34 (dừng tại starlake)

- Hưng Gầy chạy từ CVCG qua starlake lúc 5:34 (dừng tại starlake)

- Nghĩa Ngửi và Dương Lớn bắt đầu chạy tại starlake lúc 5:34

Mỗi thành viên của team sẽ được nhân 3 số điểm.

Team tôi vừa long run cùng câu lạc bộ, vừa start cùng giờ, tôi sẽ được nhân hệ số bao nhiêu?

Mỗi thành viên sẽ được x3 số điểm.

Luật nhân điểm áp dụng như thế nào với các thành viên không sinh sống lâu dài tại Hà Nội?

- Tracklog chạy trong thời gian từ 3h đến 8h sáng ngày long run sẽ được x2 số điểm.

- Tiêu chí nhân 3 số điểm vẫn áp dụng. Nghĩa là bạn cần bắt đầu chạy cùng thời điểm với các thành viên khác tại Hà Nội (sai số chấp nhận khoảng 2 phút). Chúng tôi gợi ý các bạn có thể video call hoặc hẹn một giờ chính xác từ trước để hẹn giờ bấm đồng hồ.